Top.Mail.Ru
акции бренды
Товаров: 0 На сумму: 0
+7 (812) 565-72-74 Скидки до 70%

ТОП-10 популярных суперфудов от блогеров!

Время прочтения:
Автор:
Анастасия Миндалева

Мы всё чаще и чаще сталкиваемся в информационном потоке с этим загадочным словом: «суперфуды». Если оно интересно и вам, оставайтесь здесь, чтобы выбрать свой суперфуд и найти его на «полках» нашего интернет-магазина.


Что такое «суперфуд»? Говоря простыми словами, это продукт, который чрезвычайно богат полезными веществами, имеет гораздо более высокую пищевую ценность по сравнению с той пищей, которой мы питаемся повседневно. Разнообразие полезных веществ в суперфудах очень велико: минералы, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты… Интересно, что в каждом суперфуде, обычно, содержится не одно полезное свойство, а сразу несколько – именно это привлекает к нему внимание.


А наше внимание привлекла эта подборка продуктов: естественно, за свои питательные свойства. Итак, встречайте: ТОП-10 суперфудов по версии интернет-магазина «Царь Миндаль».


Спирулина  


https://tsarmindal.ru/product/spirulina-royal-forest/

Хорошее дополнение к рациону. Богата растительным белком, аминокислотами. содержит макро- и микроэлементы в легкоусвояемой форме: кальций, железо, магний, фосфор. Подтверждено, что спирулина помогает контролировать вес. Принимается как биологически активная добавка к пище, может входить в состав продуктов питания. 


Семена льна  


https://tsarmindal.ru/product/lyen-korichnevyy/

Богаты большим количеством полиненасыщенных жирных кислот, очень питательны. Чаще всего их перемалывают в кофемолке и добавляют в салаты или в смузи. 


Семена нута


https://tsarmindal.ru/product/nut-8/

Нут – растение из семейства бобовых. Очень калорийные. Быстро дают чувство сытости из-за высокого содержания растительного белка, но готовить их нужно правильно: сначала замочить на ночь и только потом варить. Идеальный гарнир для любого блюда. 


Стевия


https://tsarmindal.ru/product/zhidkiy-stolovyy-podslastitel-so-steviey-premium-bionova/ 

Пожалуй, лучший сахарозаменитель на полках нашего магазина. Примерно в 30-40 раз слаще сахара, но при этом сахара как такового не содержит. Идеальный продукт для диабетиков. 


Семена конопли


https://tsarmindal.ru/product/shrot-konoplyanyy-eda-na-da-100-g/

Содержат большое количество растительного белка и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Из семян конопли делают муку, масло, молочко; можно добавлять их в салаты. 


Кэроб


https://tsarmindal.ru/catalog/kerob/

Если стевия — это заменитель сахара, то кэроб — это заменитель шоколада. Не вызывает аллергии, не содержит кофеина, сладкий сам по себе и не требует добавления сахара. Из кэроба можно делать конфеты, добавлять в выпечку. готовить какао-напиток и так далее. 


Растительные масла


https://tsarmindal.ru/catalog/maslo/ 

К самым полезным мы относим оливковое масло, а также кокосовое, льняное, масло грецкого ореха и так далее. Чем разнообразнее набор масел, который вы используете, тем лучше. Польза растительных масел в том, что они дают нам основной объем полиненасыщенных жирных кислот, а также витамина Е. Естественно, это относится к качественному маслу первого холодного отжима. 


Специи


https://tsarmindal.ru/catalog/pripravy/ 

Содержат полезные вещества в такой высокой концентрации, что есть эти продукты можно только буквально в микроскопических количествах. Примеров в каждой стране. в каждом регионе множество: чеснок, имбирь, куркума, перец чили… Выбирайте свое, пусть эти продукты приносят вам не только вкус, но и пользу. Например, большое количество антиоксидантов содержится в куркуме. 


Зеленый чай


https://tsarmindal.ru/product/zelenyy-poroshok-chaya-matcha-royal-forest/

Содержит большое количество антиоксидантов и кофеина. Но чтобы собрать всю пользу зеленого чая его лучше всего употреблять в виде напитка «матча». Это измельченный в порошок зеленый чай, который размешивается, например, в молоке и выпивается целиком.


Орехи


https://tsarmindal.ru/catalog/orekhi/

Содержат большое количество нутриентов (макро- и микроэлементов) а также полезных жиров. Очень калорийны, могут употребляться как самостоятельно, так и в составе полезных перекусов. Из-за высокого содержания жира нельзя съедать больше 4-5 грецких орехов в день или не больше горсти миндальных орехов. 


Хотим предупредить вас, что суперфуды, при всей полезности, не могут заменить нам правильного, хорошо организованного питания. Это лишь «вишенка на торте», усиливающая полезность нашей повседневной еды. Ешьте правильно, ешьте с нами!



Узнайте больше о здоровье, спорте и правильном питании

Подпишитесь на блог Царя Миндаля

Полезные статьи от ведущих диетологов и врачей по питанию. Рассказы профессиональных тренеров о похудении, наращивании мышечной массы и правильных занятиях спортом. 4 рецепта каждый месяц и много интересного!


Сообщить о поступлении
Мы пришлём Вам email как только товар появится в наличии
Ваше сообщение отправлено
Мы сообщим вам о поступлении товара
Cпасибо жду звонка.
Заказать звонок
Закажите звонок и мы свяжемся с Вами в любое удобное для вас время
Ваше сообщение отправлено
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Cпасибо жду звонка.
Во сколько позвонить?
Купить в один клик
Укажите ваш номер телефона и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Ваш заказ успешно оформлен
Мы свяжемся с Вами для согласования доставки в течение 30 минут
Cпасибо жду звонка.
x
Товар успешно добавлен!
Перейти в корзину
Товар успешно удален!x
Товар успешно изменен!x
x
Да